طریقه انجام یوگا

سایت شرط بندی پویان مختاری

یوگای Sahaja یا "پیوند خود به خودی با خود" ، توسط Shri Mataji Nirmala Devi در سال 1970 ایجاد شد تا از طریق مدیتیشن تحقق خود را برای توده ها به ارمغان آورد. این روش افراد را قادر می سازد تا واقعیت انرژی خود را تجربه کنند. پزشکان ادعا می کنند که صدها هزار نفر در بیش از نود کشور دنیا تغییراتی را در زندگی صلح آمیز و شادتر از طریق یوگای صحا تجربه کرده اند.
خود را از طریق تحقق بخشیدن به خود بشناسید. تحقق بخشیدن به خود پایه و اساس یوگای صحا است. این تجربه بر اساس تجربه ای به نام "بیداری کندالینی" است که می تواند در همه انسان ها رخ دهد. پس از طی مراحل مختلف ، باید با تحولی روبرو شوید که شما را به فردی اخلاقی ، متحد ، یکپارچه و متعادل تر تبدیل کند. [2]
اگر با موفقیت به تحقق خود دست یابید ، باید بتوانید قدرت الهی را که به صورت نسیمی از بالای دست و سر شما عبور می کند ، بر بدن خود جارو کنید.
به اعتقاد دست اندرکاران آن ، این تجربه توسط صدها هزار نفر در بیش از نود کشور جهان مشاهده شده است.
سیستم ظریف را درک کنید. سیستم ظریف از نادی ها و چاکراها تشکیل شده است. نادی ها یا کانال ها ، انرژی را در سراسر بدن حمل می کنند در حالی که چاکراها یا "چرخ ها" مراکز انرژی واقع در بدن هستند. سه کانال عمودی اولیه انرژی و هفت چاکرای اصلی وجود دارد. این سیستم فقط با بیداری کوندالینی فعال می شود. بیداری کوندالینی همزمان سیستم را تمیز و متعادل می کند و چاکراها را روشن و تصفیه می کند. [3]
هر چاکرا توانایی های معنوی دارد. چاکراها همیشه در بدن وجود دارند اما تا زمان بیدار شدن کوندالینی ویژگی های کامل خود را نشان نمی دهند. [4]
وقتی کوندالینی بالا می رود و چاکراها را تغذیه می کند ، بدن ما به طور خودکار پویا ، خلاق ، با اعتماد به نفس و بسیار فروتن می شود.