استراتژی مهم در بازی کریکت

سایت شرط بندی پویان مختاری

توپ کریکت خود را در دست بگیرید. مطمئن باشید که برای تمرین از یک شرایط خوب ، توپ کریکت تنظیم شده برخوردار هستید. شرم آور خواهد بود اگر با تمرین با یک توپ غیرقانونی سخت کوشی شما به هدر رود.
توپ کریکت خود را در دست بگیرید. مطمئن باشید که برای تمرین از یک شرایط خوب ، توپ کریکت تنظیم شده برخوردار هستید. شرم آور خواهد بود اگر با تمرین با یک توپ غیرقانونی سخت کوشی شما به هدر رود.

انگشتان خود را با توجه به درز قرار دهید. انگشتان شما باید یک V باریک تشکیل دهند ، در حالی که انگشت سبابه شما کمی به سمت چپ بالای درز و انگشت میانی شما در طرف دیگر درز قرار دارد. انگشت شست شما باید کاملاً مطابق با مسیر درز باشد ، چسب شما را کامل کند. [2]
بیشترین تنش شما روی توپ باید از انگشت شست و انگشت اشاره باشد ، انگشت میانی برای تعادل توپ استفاده می شود.
توپ خود را به هوا پرتاب کنید. هنوز کاسه نکشید این تمرین است! فقط با استفاده از مچ دست ، توپ خود را به هدف ثابت نگه داشتن درز تا حد ممکن پرتاب کنید. این عمل را تکرار کنید تا درز شما به طور مداوم صاف شود و حرکت طبیعی باشد.
تلاش برای بولینگ هوا. دراز کشیده بر روی زمین ، توپ خود را در حالت گرفتن V نگه دارید. به صورت کنترل شده ، تقلید از اینکه چگونه در زمین بازی می کنید ، توپ خود را به هوا می اندازید. سعی کنید درز توپ را صاف نگه دارید
سعی کنید موقعیت مچ دست خود را کنترل کنید. یک مچ دست راست که در پشت توپ نگه داشته می شود ، به حفظ فرم مورد نیاز شما برای بولینگ درز ثابت کمک می کند. با درز توپ خود را به موقعیت "سمت" بکشید. بسیاری از مربیان در بولینگ طرف هستند ، زیرا این امر بسیاری از اقدامات بولینگ را تسهیل می کند. بولر هنگامی که پای عقب ، سینه و لگن او به سمت راست به سمت ضربه گیر در تماس با پای عقب قرار می گیرد ، در حالت پهلو قرار می گیرد. [3]
در حالی که در این وضعیت تمرین می کنید ، بولینگ را با سرعت آهسته تا متوسط ​​شروع کنید ، هدف اصلی شما این است که درز توپ خود را تا حد ممکن صاف نگه دارید.

کاسه در موقعیت "سینه در" (جلو در). قفسه سینه در هنگام بولینگ نیاز به بولر دارد که با تماس با پشت پا ، باسن و سینه خود را به سمت چوب بازی بچرخاند. [4] [5] حتی اگر این روش مورد نظر شما (یا مربی شما) در مورد نوسان نباشد ، تمرین توپ درز خود از طرق مختلف به احتمال زیاد درک جنبشی بهتری از حرکت توپ درز به شما می دهد.